Trainingszeiten
Im Sommerhalbjahr findet das Training der Nachwuchsgruppen unter Leitung der Trainer Jörg Stutzke und René Purwin sowie der Übungsleiter Anke Zimmermann, Julia Stutzke, René Exner und Tim Volkmann von 17.30 bis 19.00 Uhr auf dem Sportplatz am Wasserturm statt. Dieses Angebot kann natürlich auch von den Erwachsenen genutzt werden. Zusätzlich gibt es eine Trainingszeit für den Nachwuchs am Dienstag von 17.30 bis 19.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule "An der Hasenheide", Schönfelder Weg.
Im Winter findet das Donnerstags-Training der Nachwuchsathleten ab 17.30 Uhr in der Sporthalle am Wasserturmstatt.
Erwachsene
| Dienstag | 19.00 Uhr Sportplatz am Wasserturm |
| Donnerstag | 18.00 Uhr Sportplatz am Wasserturm |
| Wochenende | längere Läufe nach Absprache |
Kinder und Jugendliche
| Dienstag | 17.30 Uhr Sporthalle Schönfelder Weg |
| Donnerstag | 17.30 Uhr Sportplatz am Wasserturm |
Trainingsangebote
Dienstag und Donnerstag
Oktober-März:
| - | gemeinsame etwa 20minütige Erwärmung (Einlaufen/Gymnastik usw.) |
| - | individuelle Trainingseinheiten in sich ergebenden Leistungsgruppen |
| (TDL, TW, Fahrtenspiel) | |
| - | gemeinsames Auslaufen und Dehnen |
März-September:
| - | gemeinsame Erwärmung |
| - | gemeinsame Waldläufe (8-12km) in sich ergebenden Leistungsgruppen |
| oder Bahnläufe nach Trainingsplan | |
| - | gemeinsames Auslaufen und Dehnen |
Samstag
und Sonntag
ganzjährig:
| - | je nach Abstimmung und Leistungsgruppen Dauerläufe (10-20km), für |
| Marathons und Bedürftige lange Läufe im Marathontempo (20-30km) | |
| - | Beteiligung an regionalen Volkssportläufen,Ranglistenläufen, über- |
| regionalen Berg- und Landschaftsläufen,Halbmarathon und Marathons |